Acouphènes : vous entendez des sifflements ou des bourdonnements ?

Sifflement, bourdonnement, grésillement, chuintement… Un acouphène est un son que vous percevez sans qu’aucun bruit extérieur n’en soit à l’origine. Il peut être léger ou très gênant, passager ou permanent, dans une oreille ou les deux.

Les acouphènes sont fréquents : des millions de personnes en France en ressentent. Ils ne sont pas une maladie en soi, mais un signal envoyé par votre système auditif. Bonne nouvelle : dans la plupart des cas, il existe des solutions pour réduire la gêne et retrouver un quotidien plus serein.

À Austral Audition, à Saint-Gilles-les-Bains, Lola Humbert, notre audioprothésiste, est spécialisée dans l’accompagnement des acouphènes. Nous travaillons en lien avec votre médecin et votre ORL.

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D’où viennent les acouphènes ?

Les causes sont variées. Les plus fréquentes :

une baisse d’audition, liée à l’âge ou non : c’est la cause la plus courante ;
une exposition au bruit : concert, musique forte au casque, machines, armes à feu ;
un bouchon de cérumen ou une otite ;
le stress et la fatigue, qui ne les causent pas forcément mais les rendent souvent plus présents ;
plus rarement, certains médicaments, une maladie de l’oreille interne ou un problème de la mâchoire ou des cervicales.

Seul un médecin peut en rechercher la cause. C’est pourquoi la première étape est toujours une consultation chez votre médecin traitant ou un ORL.

Quand consulter rapidement ?

Consultez un médecin sans attendre si votre acouphène :

est apparu brutalement, surtout s’il s’accompagne d’une baisse soudaine de l’audition ;
ne concerne qu’une seule oreille ;
bat au rythme de votre cœur (acouphène pulsatile) ;
s’accompagne de vertiges, de douleurs ou d’un écoulement de l’oreille.

Une baisse brutale de l’audition est une urgence médicale : plus la prise en charge est rapide, meilleures sont les chances de récupération.

Comment nous pouvons vous aider

1. Faire le point sur votre audition

Un acouphène s’accompagne très souvent d’une baisse d’audition, parfois sans qu’on s’en rende compte. Notre bilan auditif gratuit permet de mesurer votre audition et de mieux comprendre votre gêne.

2. Une acouphénométrie gratuite

Grâce à sa spécialisation, Lola réalise une acouphénométrie, un test plus poussé qu’un simple test de l’audition. Ce test est gratuit.

Pendant le test, nous vous faisons écouter différents sons et vous indiquez celui qui ressemble le plus à votre acouphène. Cela permet de le décrire précisément : sa fréquence (grave ou aigu), son intensité telle que vous la percevez, son type (sifflement, bourdonnement…) et la gêne qu’il vous cause au quotidien.

Ces informations nous aident à mieux comprendre votre acouphène et à adapter votre accompagnement.

À savoir : l’acouphénométrie ne mesure pas l’« intensité réelle » de l’acouphène, mais la façon dont vous le percevez.

3. Des appareils auditifs adaptés aux acouphènes

Lorsque l’acouphène est lié à une perte auditive, des appareils auditifs bien réglés permettent souvent de le rendre moins présent : en entendant à nouveau les sons du quotidien, le cerveau se concentre moins sur l’acouphène. De nombreux modèles intègrent aussi un générateur de sons doux (bruit blanc, sons de la nature) qui aide à masquer l’acouphène.

4. Un accompagnement dans la durée

Vivre avec un acouphène demande du temps. Nous ajustons les réglages au fil des rendez-vous, vous donnons des conseils pour le quotidien et vous orientons, si besoin, vers d’autres professionnels (ORL, sophrologue, psychologue spécialisé en thérapies comportementales).

Nos conseils au quotidien

Évitez le silence complet : un fond sonore léger (musique douce, ventilateur, application de sons) rend l’acouphène moins présent, notamment au coucher.
Protégez vos oreilles du bruit : bouchons lors des concerts, du bricolage ou des sports mécaniques. Découvrez nos protections auditives.
Prenez soin de votre sommeil et de votre stress : relaxation, activité physique, respiration.
Ne restez pas seul avec votre gêne : en parler à un professionnel est la première étape pour aller mieux.

Prix et remboursement

Le bilan auditif est gratuit. Si des appareils auditifs vous sont prescrits par un médecin, ils peuvent être pris en charge par l’Assurance maladie et votre complémentaire santé, avec une offre 100 % Santé sans reste à charge. Tous les détails sur notre page Prix et remboursement.

Questions fréquentes

Les acouphènes peuvent-ils disparaître ?

Certains acouphènes sont passagers, par exemple après un concert, et disparaissent en quelques heures ou quelques jours. Lorsqu’ils persistent, ils ne disparaissent pas toujours complètement, mais la gêne peut nettement diminuer avec une prise en charge adaptée.

Faut-il une ordonnance pour venir au centre ?

Non, le bilan auditif est gratuit et sans ordonnance. Nous vous conseillons toutefois de consulter un médecin pour rechercher la cause de votre acouphène. Une prescription médicale est nécessaire pour la prise en charge d’appareils auditifs.

Où trouver un ORL ?

Consultez notre liste des ORL à La Réunion.

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Cette page a un but d’information et ne remplace pas l’avis d’un médecin.